6. maaliskuuta 2012

Ruoka asiaa

Tuli mieleen tehdä tällänen ruoka postaus, kun kerran Miokin on ruvennut vihdoin syömään. 

Mä teen useinmiten ruuan itse. Joskus jos laiskottaa niin meillä on purkkiruokaa varalla, mutta sanotaanko että annan valmisruokaa ehkä kerran kahdessa viikossa. Tää johtuu ihan vaan siitä että musta on tosi helppoa tehdä Miolle ruokaa + että en oo tykänny noista purkkiruuista hirveesti. Maistuu tehtaalle ja niissä ei oo mausteita. Silloin kun annan Miolle purkista ruokaa, niin lisäilen ite mausteita ja ehkä jotain kasviksia tai soija rouhetta. 

Mio syö usein samaa ruokaa kuin me. Perunaa, riisiä, pastaa, kasviksia. Uusi tuttavuus on couscous. Lisukkeeksi kalaa, lihaa, kanaa tai soijarouhetta. Salaattia me ei vielä olla hirveesti kokeiltu, tuntuu jotenkin vaikealta syöttää salaattia sen koostumuksen takia. Hampaita odotellessa.

Kaurapuuroa Mio syö joka aamu ja joka ilta. Puuron teen mikrossa veteen ja sekaan laitan viilentämään marjoja pakkasesta (mustikkaa, vadelmaa, mansikkaa tai mangoa). 
Leivänpalan saatan antaa ruuan yhteydessä joskus, mutta ruoka koostuu pääosin muista jutuista. 

Välipaloina meillä on aina hedelmää tai vihanneksia. Lempparit on kirpeät hedelmät kuten appelsiini, mandariini ja viinirypäleet. Myös avocado on yks Mion lemppareista ja se syö helposti yhden avocadon puolikkaan yksikseen. 

Lusikkaa me ei vielä olla annettu omaan käteen, ihan mun mielenterveyttä varjellen. Ehkä kun tuo täyttää 11-12kk niin sitten voidaan kokeilla. 

Mio juo vettä ruuan kanssa ja maitoa sen 4-6dl/pv kaiken lisäksi. 

Välillä musta tuntuu että meidän ruokavalio on tosi suppea, ja haluisin lisää ideoita ja vaihtelua. 

 Mitä teillä syödään? Teettekö ite paljon ruokia vai ostatteko purkkeja? Jos teette ite niin mitä?


5 kommenttia:

  1. En ole varmaan aikaisemmin kommentoinutkaan mutta nyt sitten kommentoin :)

    Itse pidän tärkeänä lapsen totuttamista oikeille mauille jo pienestä pitäen. Kaupan soseet maistuu teolliselle joten vanhempien on mielestäni turha miettiä miksei lapsi tykkää isompana kotiruoasta.

    Meilläkin teen Lillille kaikki soseet itse, joskus turvaudutaan kaupan omaan(mieluiten hipp) aluksi tein hedelmäsoseetkin itse mutta nyt harvoin enää soseutan hedelmiä vaan niitä syödään tuoreena. Ja noita marja- ja hedelmäpilttejä käytämme useammin.

    Olen pyrkinyt että joka ruoalla syödään joko raastettua vihannesta tai hedelmiä, niin saa aina jotain tuoretta.

    Itse pähkäilen kanssa aina mitä kivaa keksisi tytölle tehdä ja nyt sain idean tehdä joko jauheliha- tai soijamakaroni laatikkoa, munamaidon teen vain korvikkeeseen :))

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei, ja kiva kun kommentoit :D

      Oon kans välillä raastanu Miolle porkkanaa mutta se on toistaiseksi osoittatunu aika haastavaksi syötäväksi. Mio ottaa raasteen suuhun, imee niistä mehut ja sylkee loput pihalle :) luulen että odotellaan vielä hampaita mutta kokeillaan ehdottomasti tuoreita vihanneksia kans. Se on niin yleistä nykyään että lapset/nuoret ei tykkää tuoreista vihanneksista... Aika kamalaa, ainakin kun ite on tottunu aina syömään kaikkia vihanneksia (paitsi ehkä selleriä).

      Poista
  2. Meillä nyt mikali syö jo sitä ihan samaa ku muutkin, mutta sillon ku mikali oli pienempi niin tein mm. valkokastiketta mikalin omaan maitoon ja siihen sitten esim lohta tai keitettyä kananmunaa sekaan ja kasvisten tai perunan kanssa. nam! menee myös makaroonin kanssa. Sitten ihan höyrytin erillaisia juureksia ja mm parsa-ja kukkakaalia ja mikali popsi niitä ihan sellaisenaan. mansikka-mustikka vispipuuroa ilman sokeria tehtiin kans aika usein. äitikin tykkäs, omaan sitten vaan päälle sokrua. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Miten sä teit sen valkokastikkeen? Saisko jonkun reseptin? :) tosta vois Miokin tykätä!

      Poista
    2. Ihan sillee että vaikka about 3 dl mikalin maitoa kattilaan noin 2-3 rkl jauhoja, erillaisia makuja mitä ikinä haluaa laittaa esim valkopippuria, tai currya tai vaikka tilliä. Kaikki aineet vispilällä sekaisin ja koko ajan sekoittaen antaa kiehahtaa, voi lisätä pikkuisen voita tai öljyä, ja keittelee pari kolme minuuttia hiljalleen. Sitten lisää esim höyrytetyn lohen tai sitä keitettyä kananmunaa, tai tarjoaa sellaisenaan kastikkeena. :) Mikali tykkäs kovasti tästä. ^^ Kananmuna kastikkeesta varsinkin.

      Poista